20190317_011905

Rástegáisái 2023

LØRDAG 15.juli 2023

Start TRIM fra kl 10.00-12.00
Start MOTBAKKELØP, alle klasser kl 13. 00, 13.30 og 14.00
Forventet løpstid 2,5-3 timer start kl 13.00, forventet løpstid 2-2,5 timer start kl 13.30, forventet løpetid innen 2 timer start kl 14.00

Tidsfrist for medalje: 3 timer

PREMIERING alle klasser: 1.plass 1500,- 2.plass 1000,- 3.plass 500.-

1000 høydemeter på 12 km

Løype:
Topptur til Rástegáisá

Sjekk løypeprofilen:

Beskrivelse av arr.:
Trimtur og MOTbakkeløp i tørr terrengløype, Passering over en liten elv etter løypen men arrangør påpasser å sette en midlertidig bro over Darjohkka til denne dagen.
Start fra Levajok bru ved E6.
Under foten av fjellet setter vi opp en camp for vakthold og sanitet og drikkestasjon.

på denne campen tar flesteparten av trimmerene spisepause på tur opp og løperne pause for klesskift på tur ned

MOTBAKKELØP detaljer:
START i puljer etter forventet løpstid fra Levajok bru hvor de som bruker lengst tid starter opptil en tid før de forventer å benytte under 2 timer
Klasser:
Menn 15-39, 40-59 og 60-79
Kvinner 15-39, 40-59 og 60-79
Premiering til de 3 beste i hver klasse i motbakkeløpet i tillegg til å kunne vinne bakkerekordpott. Alle motbakkeløpsdeltakere som rekker opp til toppen innen 3 timer vinner også «finisher medalje»

PREMIERING alle klasser: 1.plass kr.1.500,- 2.plass kr.1000,- 3.plass kr. 500,-

Alle motbakkeløpsdeltakere må stille med sekk som inneholder heldekkende overtrekksklær for nedturen. Drikkebelte anbefales sterkt ettersom vi har kun 1 drikkestasjon i løypa (camp under fjellet)
Ingen vektkontroll på sekk, kun innholdskontroll.

15 minutter tilleggstid for løpere som ikke har med sekk ihht krav.


det vil være sanitet i løypa

Løpere og trimmere som ikke har nådd toppen før kl 16.00 vil snus av våre vakter

 

Gjeldende løype rekord:
Linus Hultegaard 1.05.25 (2014)
Emilie Kristoffersen 1.18.18 (2015)

 

Start trim: 10:00-12:30

(NB! trimmere som ikke har nådd toppen innen kl 16.00 blir snudd av våre vakter)
Trimmere som skal gå den korteste ruten på 4 km kan også starte mellom 11.05-15.55

NB! sørg for å ha medbragt sekk med klær for vær som kan skifte raskt på fjellet (tørre sokker og skoskiftemulighet anbefales)samt oppladdet mobiltelefon

Trimmere :
Vi har 3 klasser for trimmere! dette for at flest mulig skal få kunne vært med på arrangementet hvor du finner de blideste deltakerne.

1 mål ved vår midlertidig bro over Darjohkka (4 km lag trimtur) = hvit LUE
1 mål ved lavvu under fjellet (21 km lang trimtur) = Orange LUE
1 mål for toppen(24 km lang trimtur)= Sort LUE

Trimmere som beregner å nå toppen innen 3 timer OPPFORDRES til å stille i konkurranseklassen!
Alle trimdeltakere får deltakerpremie etter hvilket mål de har nådd

NB for alle glade poengjagende trimmere:
Turen har både perleturpostkasse og trimpoeng!
Frisklivssentralen lover doble trimpoeng på 3 deldistanser for registreringer under arrangementsdagen

PÅMELDING


For spørsmål:
e-post: sirmaidrettslag@hotmail.com
mobil: +47 412 64 148