• Hold avstand – min. 1 m ved start og mål, og unngå å være mange samlet i grupper (max 20, gjerne mindre enn 10).
• Alle får utdelt tøy-starnr som festes på ryggen. Ta med egne sikkerhetsnåler (3-4).
• Ingen utstyrskontroll, kun stikkprøver.
• Ingen startere, alle starter med en fot i bakken – også tempo.
• Tempo: Ved passering av annen rytter i rittet, hold minst 2 meters avstand sideveis avstand.
Etter 1 km skal den innhentede rytteren sykle minst 25 m bak den andre.
• Ikke tillatt med langing.
• Ikke tillatt med teknisk service, kun førstehjelp og oppsamlingsbil. Ryttere som får tekniske problemer de ikke klarer å ordne selv må bryte rittet.
• Ryttere kan ikke stoppe og hjelpe andre ryttere. Evt. problemer eller skader må meldes til funksjonærer. Ved livstruende skader er enhver pliktig å hjelpe.
• Ikke tillatt med premiesermoni. Premier overleveres ved målgang, evt ettersendes
• Ikke tillatt med garderober.
• Ikke tillatt med kafé/servering.
• Ryttere oppfordres til å reise hjem så raskt som mulig etter målgang. Ryttere må selv ordne transport til start og fra mål.